![](https://krap.fit/wp-content/uploads/2024/04/Gym-Panorama-2-1024x683.png)
Gym+ Это сетевой тренажерный зал, который в 2023 году...
Продолжение![](https://krap.fit/wp-content/uploads/2024/03/Proekt-parasport-1024x683.jpg)
Параспорт* — это социальный, спортивный, некоммерческий проект. *это вид...
Продолжение![Тренинг натуральный](https://krap.fit/wp-content/uploads/2023/05/Trening-1024x680.jpg)
Отличие между натуральным и не натуральным тренингом заключается в...
Продолжение![Тренировка по бодибилдингу](https://krap.fit/wp-content/uploads/2023/05/podgotovlennyj-sporstmen-2-1024x683.jpg)
День 1: Грудь и трицепс и чуть-чуть бицепс Жим...
Продолжение![Средний уровень подготовки спортсмена](https://krap.fit/wp-content/uploads/2023/05/Trenirovka-dlya-srednego-urovnya-2-1024x684.jpg)
День 1: Грудь и трицепс Жим штанги лежа: 3-4...
Продолжение![Как тренироваться новичку](https://krap.fit/wp-content/uploads/2023/05/Trenirovka-novichkov-2-1024x683.jpg)
День 1: Ноги и плечи Приседания со штангой: 3-4...
Продолжение![Перетренированность](https://krap.fit/wp-content/uploads/2022/04/ustalost-1024x683.jpg)
Переутомление возникает, когда новая нагрузка наслаивается невосстановленный ранее организм....
Продолжение