![Жжение мышц во время упражнений](https://krap.fit/wp-content/uploads/2021/06/Myshechnoe-zhzhenie-2-1024x683.jpg)
Выполняя каждый последующий подход, ваши мышцы все больше наливаются...
Продолжение![бодибилдинг и позвоночник](https://krap.fit/wp-content/uploads/2021/06/Pozvonochnie-cheloveka-1024x682.jpg)
Для чего нужен позвоночник? Наверное для того, чтобы мы...
Продолжение![Болезнь шляттера](https://krap.fit/wp-content/uploads/2021/05/Bolezn-shlyattera-2.jpeg)
Osgood–Schlatter disease или по-русски — болезнь Шляттера. Когда проявляется?...
Продолжение![Учебное пособие по биомеханике](https://krap.fit/wp-content/uploads/2021/05/Biomehanika-begun-samsonova-735x1024.png)
Автор: Самсонова А. В., Бегун П.И. Достоинства книги: Недостатки:...
ПродолжениеУ спортсменов, во время тренировки, часто сводят мышцы. Давайте...
ПродолжениеСинергисты — мышцы одновременно работающие при выполнении упражнений Разберем...
ПродолжениеЛогично предположить, что опорно-двигательный аппарат — это то, на...
Продолжение![Самсонова. Гипертрофия](https://krap.fit/wp-content/uploads/2021/05/half-1417x2048-1-709x1024.jpg)
Автор: Самсонова Алла Владимировна Достоинства книги: Научные вставки, обоснования....
ПродолжениеОтдых между подходами Если вы используете тренировки для увеличения...
ПродолжениеПорядок выполнения: Сесть на стул, спина максимально выпрямлена Правая...
Продолжение