Болезнь шляттера
31.05.2021

Osgood–Schlatter disease или по-русски — болезнь Шляттера.  Когда проявляется?...

Продолжение
Учебное пособие по биомеханике
28.05.2021

Автор: Самсонова А. В., Бегун П.И. Достоинства книги: Недостатки:...

Продолжение
26.05.2021

У спортсменов, во время тренировки, часто сводят мышцы. Давайте...

Продолжение
24.05.2021

Синергисты — мышцы одновременно работающие при выполнении упражнений Разберем...

Продолжение
19.05.2021

Логично предположить, что опорно-двигательный аппарат  — это то, на...

Продолжение
Самсонова. Гипертрофия
17.05.2021

Автор: Самсонова Алла Владимировна Достоинства книги: Научные вставки, обоснования....

Продолжение
12.05.2021

Отдых между подходами Если вы используете тренировки для увеличения...

Продолжение
03.05.2021

Порядок выполнения: Сесть на стул, спина максимально выпрямлена Правая...

Продолжение
03.05.2021

Организм приспосабливается, это называется адаптацией. Тоже самое происходит и...

Продолжение
28.04.2021

Порядок выполнения: 1. Сесть на стул и максимально выпрямить...

Продолжение