Для идей
Свои предложения по дополнению портала присылайте на адрес
idea@krap.fit
Для партнерства
Тем, кто хочет совместно реализовать свою идею
partner@krap.fit
Back

Куда пропадают мышцы?

Первое, что нужно запомнить – организму не нужен избыток мышечной массы.
Мышцы не получают нагрузки, организм перестал получать еду в необходимом количестве – идет откат к исходному состоянию.
Потеря мышечной массы – это естественный процесс. Абсолютно не важно при этом, являйтесь-ли вы натуральным спортсменом или же принимаете специальные анаболические препараты.
Стресс, физическая (не тренажерный зал) и умственная нагрузка – это также влияет на мышечное состояние вашего организма.
К негативным фактором относится и недосып.
 
Визуальный вид мышц:
Для наполненности мышц нужен гликоген. Если его нет, а вы идете на тренировку, то только усугубите положение, т.к. произойдет сжигание мышечной массы.
Уменьшение объемов может характеризоваться и потерей воды в организме.
 
 
 

krapfit
krapfit

Напишите комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.