Для идей
Свои предложения по дополнению портала присылайте на адрес
idea@krap.fit
Для партнерства
Тем, кто хочет совместно реализовать свою идею
partner@krap.fit
Back

Фитнес. Тренировки

Тренировка ног
24.04.2022

    повторы   повторы   повторы   повторы...

Продолжение
Тренировка грудь/трицепс
22.04.2022

упражнение                                   ГРУДЬ/ ТРИЦЕПС                                   повторы   повторы   повторы...

Продолжение
Тренировка спины и бицепса
21.04.2022

упражнение                               СПИНА / БИЦЕПС   повторы   повторы  ...

Продолжение
Тренируем спину
28.02.2022

Тренировочная программа, направленная на проработку мышц спины Разминка +...

Продолжение
Круговая тренировка ног
21.02.2022

Тренировка круговая, упражнения повторяются последовательно.  Единственное отличие – это количество...

Продолжение
Круговая тренировка ног
15.02.2022

Круговая тренировка ног. Каждое упражнение выполняется последовательно друг за...

Продолжение
тренировка спины
13.02.2022

Слева отображается упражнение, далее – количество повторов    ...

Продолжение
тренировка
16.09.2021

Тренировка ног с использованием тренажеров Разгибание ног сидя, на 3...

Продолжение
17.11.2018

Профессиональная тренировка для проработки мышц груди и пресса Жим...

Продолжение