Для идей
Свои предложения по дополнению портала присылайте на адрес
idea@krap.fit
Для партнерства
Тем, кто хочет совместно реализовать свою идею
partner@krap.fit

Фитнес. Статьи

Перетренированность

Перетренированность и её причины

Переутомление возникает, когда новая нагрузка наслаивается невосстановленный ранее организм....

Продолжение
анаболические стероиды

Анаболические андрогенные стероиды

Анаболические андрогенные стероиды, сокращенно ААС, являются искусственно выведенным тестестероном    Положительные...

Продолжение
инсулин в крови

Инсулин в организме человека

Инсулин – это гормон, который вырабатывается в поджелудочной железе....

Продолжение
Гормон роста

Гормон роста. Положительные и негативные эффекты.

Статья написана в просветительских целях и не несет за...

Продолжение
гормоны

Отличие стероидных от нестероидный гормонов

Статья написана в просветительских целях и не несет за...

Продолжение
Блины под пятки

Приседания. Зачем подкладывать блины под пятки

Если вы видите, что кто-то в зале, при приседании,...

Продолжение
Жжение мышц во время упражнений

Мышечное жжение и напряжение во время силовой тренировки

Выполняя каждый последующий подход, ваши мышцы все больше наливаются...

Продолжение
бодибилдинг и позвоночник

Позвоночник. Проблемы при занятиях бодибилдингом.

Для чего нужен позвоночник? Наверное для того, чтобы мы...

Продолжение

Судороги. Почему сводит руки, ноги?

У спортсменов, во время тренировки, часто сводят мышцы. Давайте...

Продолжение